|
Gravidyoga för dej och ditt ofödda barn, en
stunds välbefinnande, avspännande och
förberedande inför förlossningen. Yoga är ett fantastiskt
verktyg för dig att varva ner och förbereda dig inför ditt barns
födelse.
|
START
Januari-Februari
2012 |
|
|
|
|
|
Måndag
18.45-19.45
16/1-20/2
|
6ggr/990:- |
KS |
Grund 1 |
|
|
Onsdag
16.45-17.45
15/2-21/3
|
6ggr/990:- |
KS |
Grund 1 |
Ny adress 2012
Järntorgsgatan 12-14 /Järntorget |
|
Måndag
18.45-19.45
27/2-2/4
|
6ggr/990:- |
KS |
Grund 1 |
|
|
|
|
|
|
|
| Anmälan
är bindande och personlig.Vid avbokning senare än 10 dagar
innan kursstart debiteras fullt pris.
|
|
|
|
|
Efter förlossningen/graviditeten yoga
rekommenderade grupper
|
Lärare |
Plats |
Måndag 17.45-18.45
Onsdag 19.15-20.30
|
KS |
Järntorgsgatan 12-14/Järntorget |
| |
|
|
| |
|
|
Privatundervisning:
För dig som vill träna hemma, individuellt
baserad undervisning och förberedning för
dig och ditt barn inför förlossningen.
När ska jag börja en gravidyogakurs?
Ju tidigare du börjar praktisera yoga ju mer glädje har du av det du lär dig på
yogakursen. Det är dock
aldrig försent att börja en yogaklass.
När kan jag börja träna yoga efter förlossningen?
Ca 2-3 månader efter förlossningen, när du fått in lite rutiner och i lugn och ro kan lämna ditt barn någon timme.
|
