Yoga Forum i Göteborg erbjuder olika yoga klasser för olika behov i en ljus öppen studio.Vi erbjuder yogakurser för privatpersoner och företag.Du finner Yogaforum på Järntorget i Göteborg. VÄLKOMMEN!

För bokning och information:
Ring: 031-7010012
E-post info@yogaforum.se

Beskrivning av Yoga kurser på Yoga Forum

● Yoga Intro intensivdag 4 timmar med paus är för dig som vill gå grundligt tillväga och förstå de grundläggande principerna i Yoga,de ger dig mer kunskap om utförandet,förhållningsättet och andningen och din egen fördjupning. Med denna kunskap kommer du att ha mer behållning av undervisningen på de löpande klasserna.

● Yoga grund Ondsdagar löpande kurstarter under hela terminen. Här börjar vi med det mest grundläggande i utövandet av Yoga i ett lugnt och utmanande tempo,på denna nivå är du minst en termin. Denna nivån passar dig som är nöjd med att träna yoga 1-2ggr/vecka. Flera klasser och lärare att välja på.

● Yoga fortsättning/och för dig som tränar hemma rekommenderas fortbildningsdag 4 timmar ca en gång/mån. De löpande klasserna plus privatlektioner(för att praktisera hemma) samt Yoga Sutra klasserna.

● Yoga för seniorer och för dig som behöver återhämtning Onsdagar lugnt yogautövande där vi ibland använder stol istället för golv.

● Gravidyoga Onsdagar är en stund för dig och ditt ofödda barn med avspänning, andningsövningar och mjuk fysisk träning. Gravidyoga är en av de bästa förberedelser du kan göra inför förlossningen.

● Efter Graviditet rekommenderar vi grundklasserna.

● Privatlektioner är för dig som vill träna hemma och en förutsättning för att kunna gå djupare in i yoga. Här får du individuella instruktioner som du tar med dig i ditt utövande av Yoga. Vigör även upp ett program som passar dig hemma.

● Företagsyoga och Yoga för privata grupper är för er som vill boka tid för en hel företagsgrupp eller privat grupp.

● Yoga Sutra av Patanjali nya datum kommer till höstterminen 2013.

.